因为疫情的原因，大家这阵子都闷在家里，估计压力都蛮大的。

坦白说，越是这种时候，越不能让自己太颓、太丧，否则不光是身体会出问题，心理同样会出问题。所以呢，还是得自己给自己找点事情做，让自己在可能的前提下，更积极一些吧。

比如，可以给自己定个时间表，每天早上做什么，上午做什么，下午做什么。若果有一些自己的小兴趣，之前一直没时间做的，现在也都可以做做。尤其是仍然要保持健康的生活习惯，比如保持运动，即便在室内，也有很多适合室内的运动项目啊，比如瑜伽，各种拉伸运动，每天还是要拿出半个小时活动一下的。

运动不单是调整身体，也是调整内心。要不每天不是坐就是躺，腰背都会出问题的。

另外呢，最近有不少朋友找我，让我多推荐些好剧，方便他们打发时间。我也考虑了好久，其实好剧我们之前推荐了很多了，这次仅是一部两部的，估计你们也不过瘾。

于是，我就稍微整理了一下微信，把最近一年我在微信推荐过的一些欧美剧、日剧、韩剧以及动画番剧理了一下。稍微介绍下给你们，如果有感兴趣的，也都可以去下来看看。

希望你们，可以在其中，发现一两部自己心爱的好剧，这样，日子也会稍微稍微好过一些。

总之，一起熬吧。

首先，还是欧美剧，感觉我这个账号欧美剧推的最多了。

1、首先呢，就是去年的年度热剧《致命女人》

豆瓣30几万人评分，仍然保持了9.3分的高分。喜欢看那种比较抓马的、爽剧的，一定不要错过这一部呢。

我们之前文章也介绍过【为什么《致命女人》在国内会这么受欢迎？】

2、而另一部同样很推荐的剧情类爽剧就是《大小谎言》了，这个剧一共两季，第一季豆瓣9.0分，第二季豆瓣8.9分，

这也是个剧情好剧，悬念且抓马，而且阵容强大。

详细了解也可以看我们之前的推文【 神剧完结，以后可能再也看不到这么牛批的阵容了】

3 喜欢甜剧的可以关注这部《绅士杰克》

也是豆瓣高分剧。详细介绍可关注我们之前的推文【一套豆瓣9.1分的英剧，让人甜到掉牙啊】

4 关注爱情剧的，也可以看这套《摩登情爱》

阵容强大，真实事件改编，各种爱情关系，剧短好嗑。具体介绍：这部“美国版知音”很好哭呢，豆瓣也一路冲上8.7分

5 当然，你也可以去看一套罪案剧，比如去年大热的《难以置信》。

妥妥的高分好剧。

真是罪案改编，女性探案剧，故事最后还是挺震撼的。详细推文 【高分女性探案剧，趁着还没火，我们抓紧推一下】

6、当然，说到犯罪剧，也一定要有大卫·芬奇参与的《心灵猎人》

第一季8.9分，第二季8.8分，真实事件改编，连环杀人犯犯罪心理研究，也是很厉害了。详细推文【大卫·芬奇出手，果然又是一部狠剧】

7、喜欢超级英雄剧的，我们推荐这部《黑袍纠察队》

一部重口超级英雄剧，还把各种超级英雄作品一顿吐槽和恶搞，详细文章地址：这剧把漫威DC全黑了一遍，然后就成了神剧

8、当然，喜欢恐怖惊悚剧的，也可以把《怪奇物语》三季都补上。

第三季去年也出了，仍然保持8.8分的高分，科幻惊悚加恐怖，又有80年代怀旧背景。

详细推文地址：快去看啊！开分就9.4的爆款美剧果然爽爆了

9、当然，如果想看网红剧，也可以关注下那部《了不起的麦瑟尔夫人》

已经播出的三季，最低分的一季都8.6分，之前我们也介绍过【均分8.7分，这位“麦瑟尔夫人”到底有什么“了不起”？】

10、当然少不了去年现象级的美剧，《切尔诺贝利》了

豆瓣也是9.6分的高分。推文介绍：【不要纠结这剧为什么9.6分了，再高分它也值！】

11、最近有套反复被人聊起的美剧《你》，也刚刚迎来第二季，

这个剧，其实讲的是跟踪狂的所谓爱情，感兴趣的也可以看看我们之前的介绍文章【即便是被浪漫化的犯罪行为，也是犯罪！】

12、喜欢看狗血政治剧的，可以看看去年的新剧《政客》

也是那种抓马剧；详细文章推荐【狗血、刺激、充满争议？这部新开播的美剧你值得拥有】

13、记录剧《疑难杂症》，也是关注了一个很有趣的切入点。

感兴趣的可以看看我们之前的文章【这部烂番茄好评100%的美剧，可能会改变你的人生】

14、这一部也同样是记录剧，一部悬念重重的故事，《世纪疑案：恐怖伊凡》

真相到底是什么呢？也可以看看我们之前的推荐文章【豆瓣8.8分，这套不停反转的好剧看到人触目惊心】

15、最后，再推荐一个有趣的冷门剧吧。《如何在网上卖迷幻药》

听名字就很恶搞了，详细推文可见【又一部8.5分神剧，看德国小镇青年在线贩毒】

上面的呢，仅是欧美剧，如果你不喜欢欧美剧，接下来，我们还有别的剧推荐哦。

去年我们日剧也推荐了很多，重点挑几部吧

1、首先，当然是《东京大饭店》了

这应该是我去年最爱的一套剧了，励志、热血、温暖、感人，演员都很棒，片尾曲也好听。

之前的文章介绍 【力推今年最爱的剧，再高的评分也无法代表我的喜爱】

2、而《凪的新生活》也是我们去年非常推荐的一部日剧。

特别舒服的一个剧，很放松，倒也蛮适合当下的，去缓解一下紧张的内心。

感兴趣的同样可以去看看之前的文章介绍【豆瓣9.1分神剧终于完结了，大概是今夏最佳吧】

3、同样让人看过很放松，小感动的剧，应该就是《我的事说来话长》，看到最后也是好一阵子感动。

这个就是很放松的一个剧，又有亲情与生活细节在其中，会小感动的。详细推文介绍【强推一部日剧，非常魔性，如此上头……】

4、而这部非常独特的行业剧《这个不可以报销》，则可以作为会计必备了

日剧里的行业剧还是非常有趣的。对财务或是会计感兴趣的你们，也可以去看看。详细推文介绍【作为一名会计，你竟然还没看这部剧？】

5、作为家庭情感剧，《离婚的二人》看的人没那么多，但是，却也是值得推荐一下子的。

不过，准确的说，这其实是电视电影。具体我们的推文介绍【又一桩完美的婚姻，毁于两集日剧】

6、对深夜剧感兴趣的，我们这也有个特别好的剧推荐《靛蓝色的心情》

具体我们就不说了，感兴趣的自己看文章吧【8.8分，比深夜还深夜还深夜的深夜剧】

7、接下来这个，也是深夜剧，前阵子刚开播的，虽然不如上面那部那么好，但是也讲了不少当代人情爱观的事情，而且噱头很大，那就是《下辈子我再好好过》

我们之前也有文章介绍过【这部剧表面有多不正经，内在就有多扎心与痛】

8、去年最火日剧，《轮到你了》，其实我们前前后后写了三篇。虽然这个剧最后烂尾了，但是，总归是去年的网红剧嘛。

我们之前也有推文介绍【周周上热搜的8.7分神剧，真的烂尾了？】

9、最后，年初的电视电影，《异乡人：上海的芥川龙之介》，也是不错的。

尤其是松田龙平的表现，很棒。我们之前的文章【没想到这部8.5分的高分日剧竟也如此香艳】

日剧聊完了，还有韩剧，其实，去年韩剧，我们也推荐了一些。

1、比如，最近正在热播，尚未完结的《棒球大联盟》，非常好看的职业剧，一个棒球俱乐部的经理，如何带领球队逆势反弹的故事。不过，这个剧的核心并不是打棒球，而是球队经营，其实还是属于模拟经营类了。

这个剧我也正在追，很好看哦。详细文章介绍【豆瓣9.4分，它才是本季韩剧第一名啊】

2、同样是南宫珉主演的高分好剧，《囚犯医生》，也是很受好评了

属于高分爽剧，我们之前文章也介绍过【一路反转到最后，不愧今年韩剧最高啊！】

3、另外，李政宰演的政治剧《辅佐官》，也是很受好评，一共两季，第一季8.7分，第二季9.1分。

属于政治类的互撕剧【这部9分撕X韩剧，就一个爽字】

4、另外，爱情剧《浪漫的体质》，我们也是诚意推荐了，豆瓣现在9.2分，

我们之前也有文章推荐过【本季韩剧最高，豆瓣高达9.1分，这剧怎么还不火】

5、李知恩主演的《德鲁纳酒店》之前评价也很好，可惜最后有点烂尾了。

但是，这剧美还是美的。之前我们介绍文章【又一部高分韩剧，这个剧也太美了吧】

6、嗯，我们也推过一个伦理情爱剧《春夜》

感兴趣的，也可以看看我们之前的介绍文章【求求你们，不要再在文艺作品里拷问三观了】

然后呢，就是动画番剧了，因为我自己是个动漫迷，所以，没事就喜欢看看番剧。算了一下，这一年也推荐了不少好的高分番剧呢。

1、去年首推应该就是《灵能百分百》了，真是太爱这个剧了

第二季高达9.5分，真的是特别棒，有几集看到感动的不行。之前也有文章介绍过【豆瓣9.7分，超爱超爱超爱，我要吹爆这部动画！】

2、最近正在热播的动画《别对映像研出手！》，也是好看的不行。基本上可以说是动画迷必看的一部了，满满的对动画的爱，还有各种脑洞。毕竟，导演是汤浅政明。

最新一集也是燃到我不行，你能感受到大家对动画与创作的爱意，特别热血。

之前的介绍文章【豆瓣9.6分，这么炸裂的新番还没去看么？】

3、豆瓣9.3分的《约定的梦幻岛》也是很不错的，为了这个动画，我专门跑去追了漫画版，现在还在追更中。

这个动画的脑洞也是很大了，很邪恶，很强大那种。感兴趣的看介绍吧【9.3分都不足以描述这部邪道动漫有多精彩！】

4、如果真正喜欢动画的，《强风吹拂》也是一定要推荐下的。

一部特别好的运动番。感兴趣可以看看我们之前的文字介绍【又燃又湿，你不该错过的2018最佳体育番！】

5、《冰海战记》也是很值得推荐的呢，豆瓣分也高，质量也好，也是漫迷热捧的一个动画。

可以看下我们的介绍；【豆瓣9.2分，下半年最强动画新番来了】

6、《爱，死亡和机器人》也是要说下的，毕竟是去年的网红动画。

没看过的也可以去看看，毕竟比较红，我们的推荐文章【人人都在刷这部9.4分重口剧，你没错过吧？】

7、美国动画里，《抹去重来》也是可以关注下的，

脑洞挺大的一个剧，玩的也很花。我们之前的介绍文章【烂番茄100%好评，本季最大黑马，你还没看吗？】

8、国产动画也有呢，那就是《魔道祖师》，去年正好第二季开播，9.0分。

我们之前也有介绍过【这个夏天，属于9.2分的不可描述兄弟情】

最后呢，华语剧其实之前也推过一些，但是国产剧都太出名了，我们推过的那些也基本是去年热门剧，我就不重复推荐了。

只是再推一下《想见你》吧。记得等更新哦，李子维还在街头趴着呢

听说，姐妹们最近都被这套超高分剧迷到神魂颠倒？

一不留神，已经推了快40套剧了，基本涵盖了各种题材、类型和语种，感兴趣的，可以点进去我的文章链接，看看详细介绍。

如果喜欢其中某个剧的话，就去下来看吧。

希望，这其中的某个剧，能成为陪伴你度过这段日子的好朋友，也希望，这段日子可以尽快过去！